Salle Privée et Coaching Sportif

Entraîneur Supérieur en Musculation et Entraînement Sportif.

Coach Sportif spécialisé dans le développement de la performance, la force et la condition physique

Mariano Zanotti

Préparateur Physique Athlétique

Les 20 dernières années il les a vécu avec les tripes de la compétition et du haut niveau, 20 ans dédiés pour apporter aux sportifs les moyens d’atteindre ses propres objectifs. Certains pour la gagne, certains pour continuer à évoluer et certains pour le plaisir de progresser. Il est toujours là, pour tous ceux qui aiment le sport et qui souhaitent faire le sport qu’ils aiment de manière efficace, comme il doit se faire. Son énorme parcours universitaire en sport et biomécanique, renforce la pratique sur le terrain. Il est ainsi situé dans un carrefour rare qui lie la science et l’art d’entraîner. La connaissance de base est importante, mais c’est l’état d’esprit qui permet d’augmenter les performances, obtenir de résultats. C’est une recherche permanente au-delà des limites de notre propre savoir.

Situé actuellement à Poisy (Annecy), dans une petite salle privé,  il met à disposition les ressources matériels nécessaires pour l’obtention des résultats et surtout les programmes et le coaching indispensables.

Quand vous commencez avec Mariano Zanotti dans son espace d'entraînement, la première chose que vous avez est une séance GRATUITE de consulting personnalisé. Vous échangerez avec lui sur des questions facilement compréhensibles, vos ambitions et les limites que vous avez. Ensuite vous effectuerez une série de tests de capacités physiques et posturales (attention, ce n'est pas un test de force, c'est un test de vos conditions motrices et posturales). Ce test permettent de desceller des faiblesses et vos forces dans la mobilité, la posture et la souplesse. Finalement vous effectuerez un debrifieng afin d'établir votre objectif et le plan pour l'atteindre.

Ne perdez pas un jour de plus en essayant de vous exercer dans des salles vide de sens, sans suivi, sans personnalisation. Pour Mariano Zanotti ce qui compte c'est vous. C'est pour cette raison qu'il ne travaille pas dans une salle public avec de centaines de clients par jour. Il n'y a pas de recettes magiques, vous êtes unique, votre entraînement doit l'être aussi pour votre équilibre.

Qui peut y accéder?

 

La préparation physique athlétique n’a pas d’âge ni niveau. Le développement des ces capacités permettent d’un coté d’évoluer en sécurité car elles permettent d’éviter des blessures, et de l’autre coté d’améliorer le niveaux quoiqu’il soit grâce à une utilisation plus efficace des systèmes énergétiques et surtout à la force mental que les sportifs gagnent dans ces programmes.

 

Des sportifs amateurs – Accédez à un niveau supérieur de forme physique et mental, devenez un sportif complet et sain. Les méthodes de travail et de coaching adapté à tout niveau et toute âge (même au-delà de 50 ans) vous permettront de passer à un niveau supérieur dans votre vie sur le plan sportif, de la santé, et d’harmonie au quotidien où la victoire est « Mens sana in corpore sano »

 

Les sportifs déterminés à dominer dans les compétitions – A la recherche de vitesse, force et puissance. Les techniques d’entraînement et le coaching vous aideront à arriver plus loin que vous avez imaginé et très rapidement.

 

Ceux qui cherchent à faire une activité physique pour trouver une condition qui les aide dans le quotidien sans devoir se montrer dans les salles où tout le monde se regarde.

De vrais programmes individualisés et il restera toujours individualisé. Ce n'est pas question de s'inscrire puis rester dans l'oubli. Vous êtes unique, votre programme le sera aussi.

Les jeunes et les enfants qui souhaitent améliorer ses performances tout en respectant leur stade physiologique et psychologique. Leurs programmes sont accès sur la mobilité, la prévention des blessures et le renforcement musculaire qui facilite l'apprentissage des techniques sportives. La préparation physique général est un outil indispensable à l'évolution dans le sport, même si ce n'est pas le seul, elle est une composante importante de la progression.

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